美容矯正の施術の流れ
 ーヒーリングスペース・ハンズオブライト(東京都東村山市)ではー

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美容矯正の施術の流れ

はじめての方にはカルテを記入して頂いて、気になる部位について伺います。必要なら着替えていただいて、ご希望の方は写真を撮影します。
股関節の角度転位と脚長差を診て、美容の障害になっている骨盤や背骨のゆがみとの関係について説明をいたします。
矯正を行った後、写真をみて確認し、姿勢を矯正し、尚且つ美しく見える立ち方や座り方、動作の仕方などについて、毎回、細かく行います。

ヒーリングスペース・ハンズオブライトが提案するホームケア

О脚の方には腰枕を提案しています。
О脚といっても様々な転位角度があり、すべての方にはお勧めできませんが、いわゆる股関節が外転、外旋している重度のО脚などに有効です。

腰に枕を入れて、骨盤を反った状態を保たせることによって骨盤が矯正されて、背骨が生理的湾曲度を取り戻します。
必要なものは幅広の紐と、バスタオルを何枚か巻いて厚さ10センチ程にして両端をひもでしばったもの。

やり方は、両足を紐で縛り、仰向けに寝て、おへその下に中心がくるようにタオルを入れて15分、背骨のアーチを保ちます。
コミック本数冊でもできますね。厚みは徐々に増やしていきます。

寄稿:整体・骨盤矯正・美容矯正 ヒーリングスペース・ハンズオブライト(東京都東村山市)

ハートフルが提案する、美容矯正を取り入れたホームケア

血液やリンパの流れを改善することで、クマやくすみなどの解消が期待できます。

ホームケアのポイントは、“顔を中心に行うマッサージ”。体中の血管・リンパ管はつながっているので、顔だけでなく、上半身、下半身、頭もまんべんなくマッサージするとより効果的です。

「後頭部のつけねを揉む・軽くたたく」「目玉の周りのくぼみを押す」「こめかみを人差し指・中指・薬指で押さえ、マッサージする」
また、マッサージだけではなく
●お茶やコーヒーなど、利尿作用のある飲み物は控え、お湯を飲むようにする
●毎日湯船に入って肩までつかるようにする
●肩を外側に開いて反る運動を行う
などを日常生活に取り入れてみましょう。

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